sábado, diciembre 24, 2011

¡Feliz Navidad y buen 2012!

Buen fin de año y lo mejor para 2012.
Y mucha salud, salud para hacer lo que nos gusta.

martes, noviembre 22, 2011

12ª Carrera Liga Norte: Legutiano

Hola a todos! Un numeroso grupo del CD Navarra nos trasladamos el pasado domingo a Legutiano para disfrutar de un buen día (¡bien "COBIs" que no llovió!) en la última carrera de esta temporada. Un buen mapa, tanto técnico como físico que provocó que muchos estuvieramos
más tiempo del habitual dando vueltas por el monte.
Terreno de bosque limpio con zonas de claros que causaron quebraderos de cabeza unidos a manchas de vegetación baja que, como bien advirtió la organización, marcó diferencias a la hora de la elección de ruta.

Entre todos los resultados destacan:
Patxi Quintana con su primer puesto en H45,
Susana Diego quedó segunda en D35,
Zigor Urdapilleta pegó un salto al puesto 9º en H21
y los élites Roberto Pascual (Paski) y Eric Colon quedaron entre los 10 primeros clasificados.

Del resto un poco de todo, unos volvieron cabizbajos como por ejemplo Vasyl, que no logró podium como nos tiene acostrumbrados, Haisul acabó con error en tarjeta (pero a cambio se llevó alguna seta a casa) y otros nos alegramos de no ser los últimos de la fila.

Un buen colofón de año que termina sin que hayamos pasado frío y sin casi mojarnos ¡que extraño está el mundo! ahora toca parón invernal y nada menos que hasta marzo sin Liga Norte, nos conformaremos con seguir entrenando y poner ya nuestro punto de mira en el O-ktoberfest de la Sierra de Urbasa 2012.

Para los que les interese:
Resultados Legutiano

miércoles, noviembre 16, 2011

19/20.11.2011 Otxandio y Legutio

  Últimas pruebas del año. Nocturna el sábado en Otxandio y Liga Norte el domingo en Legutio.

¡Cuidado donde pisáis!

  Nutrida representación de CDN. Unos doblarán desde el sábado y otros sólo el domingo por la mañana.
  Algunos desempolvaremos la brújula (aunque total para lo que nos sirve) y tendremos que repasar los símbolos IOF.
  Salud.

martes, noviembre 08, 2011

ARWC2011 Tasmania Final

  Tras siete duros días de competición llega a meta el equipo VidaRaid. Unos auténticos mákinas los 11º del mundo mundial. Ahora a disfrutar de lo realizado y descansar, descansar, descansar...


Podéis seguirles en Facebook:
  https://www.facebook.com/pages/Vidaraid-Adventure-Team/110888508997038

lunes, noviembre 07, 2011

6_11_2011 Liga Norte León

Ayer 6 de noviembre se celebró la 11ª carrera de Liga Norte en el mapa de Los Pinos, León, organizada por el club Alcón. Fue una carrera algo más corta de lo que estamos acostumbrados, con distancias entre 3.360 mts. para Open y 4.430 mts. para Élite. Mapa con muchos senderos y bastante desnivel, en el que una mala elección de ruta se podía pagar cara sumando subidas y bajadas.

Contra todo pronóstico el tiempo fue estupendo, pudimos disfrutar de un día totalmente despejado, aunque con unas temperaturas algo bajas. La carrera en general gustó, aunque a algún open le pareció demasiado fácil, por lo que desde aquí le animamos a federarse y subir de categoría ;-)

Del CDN Vasyl consiguió el primer puesto en H-50, ¡enhorabuena Vasyl!. Tanto los open Mikel y Sergio como el resto de participantes del CDN Fabo, Haisul, Martina, Rubén, Violeta y Zigor tampoco lo hicieron mal en sus respectivas categorías.

Mención especial merece la jornada de turismo del sábado, incluídos la catedral, la gastronomía leonesa y paseo por el casco viejo siguiendo el mapa de orientación con el recorrido urbano "Reyes de León".

El podio de H-50.



domingo, noviembre 06, 2011

ARWC2011 Tasmania /3

Gran remontada. Después de cuatro días de la prueba VidaRaid va escalando puestos. Son el equipo número 11, con el equipo 2 en cabeza.


Décimos a poco más de cuatro horas del 4º puesto. ¡A por ellos!


viernes, noviembre 04, 2011

ARWC2011 Tasmania /2

Tras dos días desde el comienzo de la prueba se encuentran en 15º posición y remontando. Queda mucho y todavía pueden mejorar.

miércoles, noviembre 02, 2011

ARWC2011 Tasmania /1

  Todo nuestro ánimo para VidaRaid, con Uxue, Saül, Urtzi y Jon Ander.
  Podéis seguir el desarrollo de la prueba en:
       http://www.arwc2011.com/


lunes, octubre 24, 2011

23_10_2011 Liga Norte Palencia






Esta vez estuvimos unos cuantos en la Liga Norte de la Montaña Palentina, algunos menos en el sprint del sábado por Velilla del Río Carrión. El sábado abrimos apetito con un sprint semi-urbano y el domingo nos marearon, más cuanto más largo el recorrido, en un mapa de 2 km2. Podéis ver el recorrido H-E pinchando aquí.

Se hizo largo para los diesel, con tramos muy rápidos y otros con muchas ramas mojadas en el suelo y con detalles pintados en el mapa muy pequeños en el terreno. El ambiente fué enfriando y arreciando la lluvia y el viento, 8 graditos y lluvia horizontal, por lo que entrega de premios fué en el polideportivo. Al podio subieron Patxi y Fabo, 1º y 3º en H-45 y Paski 2º en H-E y 1º en el sprint. El resto anduvo bien: Vasyl 4º en H-50, Eric en H-E, Martina 7ª y Violeta en D-21, Zigor, Rubén, Haisul en H-21, Nicolás (un nuevo adicto) en OPEN y las promesas Dune y Oihan en Iniciación. Perdonad pero es que no recuerdo los puestos.

Violeta tiene unas fotos de podio para colgar....aquí debajo.


Hasta la siguiente, seguramente en Legutiano.

domingo, octubre 09, 2011

9_10_2011 Liga Norte en Portillo



  En una nueva prueba de la liga norte celebrada hoy 9 de Octubre sobre mapa nuevo de Portillo en Valladolid, la familia Urquizu Diego ha realizado un papel muy digno quedando:

_Aimar 3º en Iniciación.
_Susana 2 ª en D-35
_y Jorge 3º en H- Elite.


  Se adjunta foto como prueba de lo dicho en una estampa que nos será difícil repetir y que nos ha hecho mucha Ilusión. La verdad que en élite el podio estaba Barato ya que faltaban los seis mejores (Paski y Eric entre ellos).

  Susana en su buena Línea y Aimar aprendiendo deprisa .

  Además han participado Violeta, Zigor, Julio y Ruben que en sus respectivas categorías siguen avanzando en sus conocimientos además de que se están machacando a entrenar así que pronto conseguirán su logro TOTAL.
  La zona es una continuidad en plataforma de sabinas y pinos con caídas hacia el sur y norte, así que como no se habían currado la meseta ( estaba totalmente generalizada) han trazado de forma que la atravesabamos hasta seis veces hacia un lado y otro, bajando, subiendo, bajando, subiendo... ¡ala! desnivel tonto que nos han metido.


  De todas formas la zona de barrancos era chula. Técnicamente poca cosa.
  Lo mejor la pedazo casa que violeta y Zigor habían reservado.
  Buen tiempo y buen viaje , que más vamos a pedir a mi edad.




martes, octubre 04, 2011

II Rogaining de Navarra 12 de noviembre Las Bardenas Reales

Este es el cartel del II Rogaining de Navarra que se celebrará en Las Bardenas Reales el 12 de noviembre.



Más información en: II Rogaining de Navarra

lunes, octubre 03, 2011

1_10_2011 Rogaining BTT Goya

  Las 11 de la mañana era la hora prevista para que un buen número de ciclistas acompañados de mapa y brújula salieran desde Fuendetodos. Diego (Veterinaria Himalaya) y el ‘Desorientado’ nos disponíamos a estrenarnos en un rogaining con bici de montaña. Nos esperaban 6 horas bajo un sol que nos iría castigando tanto como los kilómetros.
  Inicio rápido con unas 10 parejas casi en pelotón. Primeras balizas que van cayendo en el zurrón con tan sólo un error al pasarnos una de ellas por 100 m. Estas vueltas hacia atrás son las que más cansan.
  El cambio de mapa provoca otro error (faltaban 3-4 mm. que nos confundieron), este de 500 m. Vuelta atrás y a retomar el camino. Otro par de balizas y hacemos un cambio de objetivos. La baliza 99 está muy lejos, otra vez será.

  Pinchazo – “Cómprate cámaras con líquido antipinchazos.”- y calor mucho calor. Otra baliza más y las fuerzas se escapan. Quedan dos horas y estoy en las últimas. Nuevo cambio de estrategia. Nos dirigimos a las balizas en dirección a la llegada. El pobre Diego espera que te espera a este ‘señor mayor’ que le acompaña. ¡Qué paciencia!
  Otra baliza y un nuevo pinchazo – “Cómprate cámaras con líquido antipinchazos.”- Si, Diego, mañana mismo. Arrastrándome y con el viento de cara aún cogemos otra baliza y para meta, que aunque queden 15 minutos para el cierre me han sobrado las últimas dos horas.
  Finalmente el puesto 12 que es poco para Diego pero que para este ‘señor mayor’ es más que suficiente. Cada día aprendo un poquito, de cada compañero y de cada mapa. Despacio, despacio pero aprendo.
  Un placer compartir estas pruebas con todos los ‘máquinas’ de Estella. Los hermanos Martín, la genética es lo que tiene, triunfando en categoría mixta.
  Salud.

  Resultados e información:
  http://www.rogainegoya.com/index.php?pag=presentacion.htm

domingo, octubre 02, 2011

Crónica 8ª Liga Norte









   El fin de semana pasado nos fuimos varios componentes del CDNavarra junto a 3 amigos que se están iniciando en este deporte a correr por la zona de Tubilla del Lago.
   La jornada fue bastante bien en líneas generales, con un trazado muy físico, un fin de semana de sol radiante, y sólo tuvimos que lamentar un error de tarjeta de Patxi provocado por las prisas por llegar a meta al verla, dejándose una baliza por el camino...
   En D-21 Martina consiguió la 11ª posición, y muy satisfecha con su carrera, mientras que Violeta luchó por mantener su objetivo de no hacer carrera nula tras un largo periodo sin competir, y lo consiguió aunque la primera baliza se le hizo de rogar excesivamente, pero el resto las cazó sin titubear.
   En H-21 Zigor logró la 12ª posición, ¡y aún acabó refunfuñando en contra del que le desconcentró al preguntarle sin necesidad en mitad de carrera, provocando que perdiera más de 10 minutos! Rubén en su vuelta a la competición logró localizar todas las balizas, al igual que Haisul que empieza a dejar atrás su etapa de errores en tarjeta y lograr buenos resultados.
   En H-45 Patxi frenó su carrera meteórica en los puestos altos de la clasificación al saltarse la penúltima baliza, en lo que habría sido por tiempos un nuevo podio para él.
   En H-50 Vasyl logró un nuevo 2º puesto para él, en una buena carrera en la que sacó más de 20 minutos a su inmediato perseguidor.
   En cuanto a los 3 amigos que probaron la categoría OPEN, disfrutaron como enanos y dos de ellos lograron además encontrar todas las balizas, con lo que se quedaron con ganas de repetir...¿tendremos nuevos y prometedores miembros del club a la vista? el tiempo dirá...

jueves, septiembre 29, 2011

Cambio de fecha del II rogaine de Navarra



Por motivo de coincidencias de varias pruebas el 5 y 6 de Noviembre, el II rogaine 6h de Navarra en la Bardenas se realizara el sabado 12 de Noviembre 2011.



En breves momentos iremos poniendo toda la información y formulario de inscripciones.



El mapa ya esta revisado y el terreno sigue igual de espectacular, que de sorprendente....



Saludos

lunes, septiembre 26, 2011

Trabajado éxito en el Rogaine 12h de 3Valls




El equipo CDNavarra volvió con un título en el zurrón. El subidón de haber ganado nos repuso de la paliza que nos dimos: unos 55kms reales (33 en linea recta) y 3500m de desnivel positivo.






Salida a las 6 de la mañana tras levantarse a las 4. La estrategia se iniciaba cubriendo 2 "islas" de puntuación en una "S". A avituallarse y ¡vamos bien! Tormenta a las 5 horas de carrera que dejaba todo resbaladizo, ¡más esfuerzo si cabe! Una "C" para hacer la falda sur de la cordillera principal y los caminos que se desdibujan. Primer contratiempo serio que nos retrasa casi 1h.


Avituallamiento y a por la sierra cumbre que tiene muchos puntos. Horror de desnivel. La inovidable baliza 60 que no aparece en una pendiente que se baja con el culo y se sube a 4 patas. Desgaste moral y físico tremendo. Habrá que aplicar serios recortes en la parte final, cual gobierno contemporaneo. Lecho de antiguo volcan y enfilamos al Half donde necesitamos llegar a falta de una hora. Ermita en un picachín de 100m, ¡burrff!. Ya vamos pa meta con poca holgura. ¡Meta! 11:56:33 con 39 balizas. No ha sobrado mucho, ni tiempo, ni fuerzas. Ducha y arroz para reponer.


Jorge con una bursitis en la rodilla y Eric en su debut en esta distancia han peleado como si les fuera la vida en ello y yo a seguirles, ¡que no se diga!

Un paisaje precioso, una organización encantadora y encima ganamos....¿qué más se puede pedir?



Volveremos.
Paski


Resultados parciales:
Resultados finales:
http://www.elsarro.cat/Imatges/resultats.pdf

lunes, septiembre 12, 2011

3.9.2011 Raid de Esteríbar

  Después de un verano familiar retomamos la brújula con un Raid cerca de casa. Uxue, Saül y el resto de ‘maquinas’ de VidaRaid organizaron uno de entre 5 y 7 horas partiendo desde Zubiri.
  Cinco representantes de CDN, Virginia con Pablo, Susana con Jorge y Carlos con un amigo del tri. A las 10:15 de la mañana del sábado todo preparado para empezar.
  Salida masiva en Btt, 6 Km. Por la carretera que sube por Leranotz hasta Usetxi. Todos a tope como si el Raid fuese de una hora. Gran sudada hasta la primera transición.
     Jorge: En la cronoescalada sufrimos un amago de divorcio ya que Susana quería retirarse en el Km. 2 (se bajó de la bici). (¡¡Cómo la llevaría de revolucionada!!).
 A correr, 13 Km. con una ortofoto, buenas pistas, algún camino con matas y cuestas. La orientación sencilla, pero por si alguien lo dudaba un error nos hace perder 20 minutos. Desorientado una vez más.
    Jorge: Llegamos los últimos a La PRIMERA TRANSICIÓN CON MUCHOOOOO. Ya en el trekking remontamos por la estrategia que tomamos ( de la 7 a la 2 en sentido horario) y no perder nada de tiempo en las elecciones de orientación que tenían.
  Volvemos al mismo punto de transición en Usetxi y cogemos la bici para una sección de unos 20 o 30 Km. Dos opciones A o B que varían en 6 balizas. El primer recorrido algo más largo y con más cuestas. La orientación sencilla, pero mucho barro que hace el recorrido peligroso. En la mitad del recorrido ascenso por la viga del frontón de Larrasoaña.

  Pasamos la carretera y continuamos hacia el alto de Erro, del que bajamos hasta Zubiri tocando en algunos tramos el camino de Santiago. Espectacular bajada hacia la última transición.
  Jorge: Mi sorpresa fue en la bici donde andamos muy justitos pero que no perdimos nada de tiempo en el recorrido B antes de la escalada, es más, ganamos puestos. A la salida del frontón en el primer camino ROMPO LA BICI y tengo que bajarme y hacerla corriendo (nos dejamos el punto 19 de coger ). Lo que a la postre supuso LA AMARGA DERROTA FRENTE al SUPER EQUIPAZO DE PABLO Y VIRGINIA. Para mi sorpresa no perdemos mucho tiempo.
   Ultima sección de trekking de 10 Km. En las proximidades de Zubiri en el mapa de Aztiriain que tan bien conocían Susana y Jorge (¡Remontada!). Un score de doce balizas y tres pruebas especiales. Puente de mono en el río, mojándonos el culo. Orientación en la piscina y alrededores donde te mojabas entero y un contacto con zancos para probar nuestro equilibrio.
  Jorge: Y finalmente, por supuesto, ESPECTACULAR REMONTADA POR NUESTRAS GRANDISIMAS DOTES DE ORIENTACIÓN en la última sección además de tener una monita en casa ( Susana) que arrasó en la prueba del puente mono. Bien en los zancos, y lo único recordar no tirarse de cabeza con los ojos abiertos a la piscina si se usa lentillas.
  Termina para todos la prueba con el equipo ‘Chip y Chop’ de Veterinaria Himalaya de Estella en segundo lugar. Los demás hicimos lo que pudimos, ya iremos mejorando en orientación y en físico.
  Una buena organización a cargo de ‘VidaRaid’ que esperan liar otro similar en Getxo para octubre.
  Más información y fotos en ‘www.vidaraid.com’.

jueves, septiembre 08, 2011

Próximas actividades

  Se acerca un otoño con mucha actividad.
  Para este domingo 11 de septiembre entrenamiento largo por Las Bardenas.
  En cuanto a competiciones dos pruebas con representación por CDN:

- 24 de septiembre: Rogaining de 3Valles en Cataluña.
   http://www.elsarro.cat/?page_id=46
   Modalidades de 6 y 12 horas a pie.

 - 1 de octubre: Rogaining BTT Calatayud.
   www.rogainegoya.com
   4 o 6 horas de rogaining en bicicleta de montaña por las proximidades de Calatayud.



  Muchas actividades de Raids a los que acudirán los 'máuinas' de Veterinaria Himalaya de Estella:

  http://conorsur.blogspot.com/

  Animar a todos a disfrutar orientando en cualquiera de sus modalidades.
  Salud.




jueves, agosto 25, 2011

I Raid Esteríbar, 3.09.2011 (Zubiri)

  Organizada por VidaRaid, ya están abiertas las inscripciones al I Raid de Esteríbar en Navarra (Zubiri).
  Será un Raid con una duración máxima de 7 horas. Los mejores lo terminarán en 5 horas.


  El programa es el siguiente

  VIERNES 2/09/2011
20:00 Apertura del suelo duro.

  SÁBADO 3/09/2011
8:00 a 09:00 Recepción de participantes.
09:30 Explicación técnica y entrega del libro de ruta detallado.
10:00 Inicio del Raid
15:00 Llegada de los primeros equipos
17:00 Cierre de meta.
17:00 Party Pasta.
18:00 Entrega de trofeos del I Raid Esteribar.

 Constará de cuatro secciones:
Sección 1: BTT. 6 km.
Sección 2: Trekking. 13 km.
Sección 3: BTT. De 20 a 30 km.
Sección 4 : Orientación específica + Pruebas especiales. 10 km.

  Será un Raid ideal para todos los niveles, tanto para los que quieran iniciarse en una de estas aventuras como para los que estén más preparados y quieran ir a por todas.
  Para desempolvar las piernas y la brújula de estos meses sin orientación.

  Más información e inscripciones en http://www.vidaraid.com/i-raid-esteribar

lunes, julio 25, 2011

8th European Rogaining Championships LATVIA 23_24.07.2011

  En lejanas tierras Paski y Jorge se han batido el cobre con la élite europea de esta disciplina. Han terminado en un magnífico puesto 33. Las medallas para los de casa que se conocían el terreno.

  Cuando vuelvan a lo mejor nos contarán como fueron esas 24 horas de Rogaining:

Bebiendo agua de las regatas (con las consiguiente diarrea), cazando para alimentarse (eso Jorge, que Paski con 4 bayas...), -33ºC en plena noche (y ellos con manga corta), siendo perseguidos por un oso... Todas esas sabrosas anécdotas a las que nos tienen costumbrados.



Pero por hora no nos adelantemos a su relato y veamos como lo hicieron:

8th European Rogaining Chanpionships July 23 - 24
NR 604
Name CDNavarra
Country Spain
Class MV24
Place 33 MO24:25. MV24:9.
Points 294
Penalty 0
Time 23:45:29
Result 294
Members
Jorge Urquizu M-40 ESP
Roberto Pascual M-42 ESP


KP Time SplitTime Points Distance Speed (1km) 1 point Punch time
ST 7/23/2011 12:00:00 PM
P: 43 7/23/2011 12:10:49 PM 0:10:49
4 /4 1.94/1.94 km 0:05:34 0:02:42 2 s
P: 49 7/23/2011 12:25:47 PM 0:14:58
4 /8 1.28/3.21 km 0:11:43 0:03:44 3 s
P: 81 7/23/2011 12:45:06 PM 0:19:19
8 /16 1.45/4.66 km 0:13:19 0:02:24 2 s
P: 36 7/23/2011 1:02:20 PM 0:17:14
3 /19 1.46/6.13 km 0:11:47 0:05:44 3 s
P: 56 7/23/2011 1:10:26 PM 0:08:06
5 /24 0.99/7.12 km 0:08:08 0:01:37 3 s
P: 59 7/23/2011 1:39:35 PM 0:29:09
5 /29 1.24/8.36 km 0:23:28 0:05:49 4 s
P: 54 7/23/2011 1:54:37 PM 0:15:02
5 /34 1.49/9.85 km 0:10:04 0:03:00 5 s
P: 79 7/23/2011 2:13:37 PM 0:19:00
7 /41 1.21/11.06 km 0:15:42 0:02:42 3 s
P: 58 7/23/2011 2:39:11 PM 0:25:34
5 /46 1.95/13.01 km 0:13:06 0:05:06 2 s
P: 47 7/23/2011 3:01:33 PM 0:22:22
4 /50 1.27/14.28 km 0:17:38 0:05:35 5 s
P: 66 7/23/2011 3:25:34 PM 0:24:01
6 /56 1.24/15.52 km 0:19:26 0:04:00 8 s
P: 34 7/23/2011 3:41:16 PM 0:15:42
3 /59 0.96/16.48 km 0:16:18 0:05:14 3 s
P: 40 7/23/2011 4:00:36 PM 0:19:20
4 /63 0.64/17.12 km 0:30:21 0:04:50 2 s
P: 69 7/23/2011 4:22:53 PM 0:22:17
6 /69 1.71/18.82 km 0:13:04 0:03:42 3 s
P: 38 7/23/2011 4:41:41 PM 0:18:48
3 /72 1.30/20.12 km 0:14:28 0:06:16 2 s
P: 95 7/23/2011 5:04:37 PM 0:22:56
9 /81 1.21/21.33 km 0:19:01 0:02:32 2 s
P: 53 7/23/2011 5:34:13 PM 0:29:36
5 /86 1.30/22.63 km 0:22:41 0:05:55 3 s
P: 100 7/23/2011 6:00:30 PM 0:26:17
10 /96 1.32/23.95 km 0:19:51 0:02:37 3 s
P: 97 7/23/2011 6:53:14 PM 0:52:44
9 /105 2.03/25.98 km 0:25:58 0:05:51 3 s
P: 92 7/23/2011 7:28:43 PM 0:35:29
9 /114 3.20/29.19 km 0:11:04 0:03:56 6 s
P: 80 7/23/2011 8:02:16 PM 0:33:33
8 /122 1.25/30.44 km 0:26:51 0:04:11 4 s
P: 33 7/23/2011 8:38:52 PM 0:36:36
3 /125 1.72/32.15 km 0:21:18 0:12:12 3 s
P: 74 7/23/2011 9:18:49 PM 0:39:57
7 /132 2.04/34.19 km 0:19:37 0:05:42 2 s
P: 65 7/23/2011 9:37:03 PM 0:18:14
6 /138 1.29/35.47 km 0:14:10 0:03:02 5 s
P: 72 7/23/2011 9:54:15 PM 0:17:12
7 /145 1.18/36.66 km 0:14:33 0:02:27 2 s
P: 64 7/23/2011 10:26:41 PM 0:32:26
6 /151 2.83/39.49 km 0:11:27 0:05:24 4 s
P: 99 7/23/2011 11:11:36 PM 0:44:55
9 /160 1.27/40.76 km 0:35:23 0:04:59 4 s
P: 86 7/24/2011 12:15:12 AM 1:03:36
8 /168 1.39/42.14 km 0:45:51 0:07:57 2 s
P: 70 7/24/2011 1:38:29 AM 1:23:17
7 /175 2.27/44.42 km 0:36:40 0:11:53 2 s
P: 94 7/24/2011 2:16:32 AM 0:38:03
9 /184 1.46/45.88 km 0:26:02 0:04:13 4 s
P: 44 7/24/2011 2:55:44 AM 0:39:12
4 /188 2.25/48.12 km 0:17:27 0:09:48 3 s
P: 84 7/24/2011 3:16:46 AM 0:21:02
8 /196 0.97/49.09 km 0:21:37 0:02:37 4 s
P: 32 -- 3 /199 1.10/50.19 km 0 s
P: 77 7/24/2011 3:59:06 AM 7 /206 1.14/51.33 km 6 s
P: 61 7/24/2011 4:23:24 AM 0:24:18
6 /212 1.53/52.86 km 0:15:55 0:04:03 3 s
P: 91 7/24/2011 5:43:34 AM 1:20:10
9 /221 2.48/55.34 km 0:32:17 0:08:54 4 s
P: 93 7/24/2011 6:27:37 AM 0:44:03
9 /230 2.31/57.65 km 0:19:04 0:04:53 3 s
P: 78 7/24/2011 6:51:49 AM 0:24:12
7 /237 1.30/58.95 km 0:18:36 0:03:27 4 s
P: 90 7/24/2011 7:11:54 AM 0:20:05
9 /246 1.37/60.32 km 0:14:42 0:02:13 5 s
P: 85 7/24/2011 7:44:41 AM 0:32:47
8 /254 1.62/61.94 km 0:20:11 0:04:05 3 s
P: 96 7/24/2011 8:37:49 AM 0:53:08
9 /263 3.58/65.52 km 0:14:50 0:05:54 4 s
P: 88 7/24/2011 9:02:31 AM 0:24:42
8 /271 1.15/66.66 km 0:21:33 0:03:05 3 s
P: 76 7/24/2011 9:30:37 AM 0:28:06
7 /278 2.26/68.93 km 0:12:25 0:04:00 6 s
P: 83 7/24/2011 10:27:04 AM 0:56:27
8 /286 2.13/71.05 km 0:26:33 0:07:03 4 s
P: 67 7/24/2011 10:58:29 AM 0:31:25
6 /292 1.74/72.79 km 0:18:02 0:05:14 4 s
P: 24 7/24/2011 11:39:26 AM 0:40:57
2 /294 2.57/75.36 km 0:15:57 0:20:28 4 s
F 7/24/2011 11:45:29 AM 0:06:03
0.76/76.12 km 0:07:59 0 s
23:45:29 294 76.12 km 0:18:43 0:04:50

Salud.

martes, julio 19, 2011

Crónica de Costa Rica

  Ya están todos de vuelta y Saül ha escrito una crónica de lo vivido en Costa Rica. Podéis leerla en su web en el enlace siguiente:
   http://www.vidaraid.com/noticias-2/lacronicaesperada

  También podéis ver la fotografías pinchando en las  imágenes que han tomado antes ...


... y durante la prueba.



  También las tenéis en Facebook:
   https://www.facebook.com/pages/Vidaraid-Adventure-Team/110888508997038?ref=ts

  Salud.

martes, julio 05, 2011

VidaRaid (Columbia, Bimont, Nutrisport, Orbea...) gana el Costa Rica Adventure Race 2011

  Tras una maratónica, intensa y complicada aventura, el equipo VidaRaid Columbia Sport se consagró como el gran campeón del Costa Rica Adventure Race 2011 l pasado jueves por la noche en la meta en el Hotel Almendros y Corales en Playa Manzanillo.

  En un excelente cierre ante Buff Thermocool, equipo campeón mundial el año anterior y que se coloca en la segunda posición general, los ibéricos se quedaron con esta prueba y como premio principal recibieron el pasaje al Mundial de Aventura en la isla de Tasmania, además de 5.000 dólares y premios de los patrocinadores.

  El organizador de esta prueba Antonio de la Rosa confirmó que la hora de llegada oficial del equipo Columbia Spot fue a las 9: 59 pm con un tiempo total de 82 horas con 30 minutos, esto restando las cuatro horas de espera y descanso durante la madrugada de hoy.

  La última parte de la competencia consistió en 27 kilómetros de ciclismo desde Playa Negra hasta Playa Gandoca, posteriormente realizaron un trekking de 12 kilómetros hasta llegar al Hotel Almendros y Corales en Playa Manzanillo donde cerraron con un Canopy y después caminaron hacia la meta oficial.

  El equipo de Columbia Spot se mostró muy satisfecho por el trabajo realizado en conjunto, además resaltaron las bellezas naturales de Costa Rica y la organización del evento.

viernes, mayo 13, 2011

Abiertas Inscripciones 5ª y 6ª Liga Norte Urbasa (Navarra) 28_29 de Mayo

  Organizadas conjuntamente por IMOS y CDN los días 28 y 29 se desarrollarán en Urbasa (Navarra) la 5ª y 6ª pruebas de Liga Norte.
  Ya están disponibles en el blog 'http://orientaciondeportivonavarraliganorte.blogspot.com/' las instrucciones de inscripción.
  Nos vemos pronto en el bosque.

jueves, mayo 05, 2011

21_24.4.2011 CEO Guadalajara

  Larga:
  Finalmente, después del 3er puesto en H21B de utiel, debut en H21A, hace un año, debuté en el Ceo 2010, que nervios.
  El viernes, carrera larga, salgo muy motivado, se me da bien la distancia, y para mi sorpresa, voy bien, llega a mi punto débil, la baliza 8-9-10, cuando enlazo bien las primeras, suelo fallar en estas. así que a pesar de un pequeño fallo de un par de minutos en 8-9 y 9-10, de momento bien. El problema viene ahora, la tirada larga de 11 a 12. La hago concentrado y me percato que 13 y 14 están muy cerca, concentración... Llego a la doce leyendo bien, espolón con surco después de un flanqueo con muchas vaguadas, estoy encima del surco, pico... Veo a un Cobi desorientado, me desconcentro y en lugar de salir hacia arriba donde a 2 minutos estaba la baliza, cojo el mapa mal, al revés, y digo: Bien otra tirada larga hasta la once??? Qué!!! Abajo, abajo, y campos, y más abajo, al rato me doy cuenta que voy a la doce y que voy al revés , que me estoy saliendo del mapa, me toca remontar unos 200 m. de desnivel y recuperar la distancia de más, buscar la baliza me lleva una rato, y los nervios me hacen también tardar un poco mas de la cuenta a la 13. Luego consigo relajarme con la lluvia que empieza a caer, llevo más de dos horas y el esfuerzo no ha valido para nada. bueno para nada no, para curtirse y aprender la lección!!! termino con 2h25' , un tiempazo, pero por interminable!!!

  Relevos:
  La motivación es lo último que se pierde cuando sales con los buenos. así que no puedo defraudar a los compañeros de terna, salgo primero, consciente que la dificultad del mapa será menor que el día anterior. Empiezo tranquilo, bien, las cuatro primeras me sirven para entrar y coger ritmo poco a poco, he ido pasando a gente todo el rato. buenas sensaciones y el remordimiento del día anterior va pasando por mi cabeza, concentración; 7, 8, 9 y sigo bien, cada vez más rápido. Me pillan dos flechas y veo que van siguiéndome, más o menos, ahora sigo yo, pero sin perder mapa, entramos los tres diferente a la 12, ellos pican antes y les dejo ir, demasiado rápido para mí. 13 bien, en el límite de vegetación con bosque. 14, sólo quedan 2 para pasar por baliza espectador! Muy fácil saliendo del camino en la vaguada, una piedra. Me distrae una baliza que se me antoja demasiado escorada a la izquierda, aún así me dejo llevar por la adrenalina y mierda! ,no es!, miro a la derecha, y otra a lo lejos en la vaguada, tampoco cuadra, pero y si es! no, tampoco, regreso a la pista hacia arriba, he perdido un par de minutos, me doy cuenta que me he quedado corto, llega uno que he dejado en la 8, los segundos se me caen de los bolsillos. Por fortuna me sereno y cuadro las siguientes hasta meta. Súper contento, un tiempazo a pesar de los 2' perdidos en la 14; 56'49", 8º de la general, increíble!!!

  Sprint:
  Me apunto aprovechando una inscripción vacante; debut en el sprint del Ceo. Consciente que la velocidad es vital, salgo de menos a más. 1, 2, 3 bien, a 4 fallo en elección de ruta, pierdo minuto y medio al no darme cuenta que debo mantenerme a la izquierda del rio para coger la pasarela elevada; luego elecciones buenas hasta entrar en el jardincillo final; llegamos muchos en tropel, pico 16, no me percato de la escalerita a la 17, se perdían 20", a 18 fallo por los nervios finales, no me percato que voy detrás de un H40; rrrrr! Pico la 55 en lugar de la 47, error de tarjeta que no descubro hasta meta. ohhhh! Bueno, contento y a mejorar la concentración! y sorpresa: Uxue se lleva la tercera plaza del campeonato Sprint, una campeona!!! Zorionak!!!



  Media:
 Ya con todo el pescado vendido; no hay nada que perder, o sea que a leer y a correr. A aprender!!! Salgo de los primeros, y con nervios para variar. De camino al triangulo de salida, oriento el mapa y salimos a este; pero al doblarlo, problema, lo giro por completo y salgo totalmente a la inversa; otro súper fallo!!! Pico la 1 con 13'41", perdiendo más de 10'. Luego voy recuperando, paso por la 8 de camino a la 5; de momento bien, pero al ir a la 7, aparezco de nuevo en la 8 que parece tener un imán. Rectifico y sigo, perdiendo sólo algunos segundos. Luego perfecto hasta la 200(15), mientras corro por el camino de camino a ella, veo una baliza en el cortado, por debajo del camino, me desconcentro y pierdo cerco de un minuto a la 15.
Al final algo más de 51', pero contento de la lectura de mapa.

  La organización sin fallos. el pabellón de Guadalajara era perfecto como suelo duro, las duchas también. siempre con agua caliente. La pega, los casi 3 km que teníamos que andar para llegar a la zona de competición debido a la lluvia del primer día.
  Saül

miércoles, abril 20, 2011

CEO-BM: CÓRDOBA SE RINDE AL NORTE!


El pasado 2-3 de Abril, unos solitarios corredores de raids nos dirigimos a Córdoba para participar el Campeaonato de España de O-BM(bicicleta montaña), organizado por Los Califas. Esta espectacular disciplina nos depararía exigencia física y concentración máxima, todo un reto!


Después de un largo viage, Urtzi (Cobi), Uxue (Imos) y yo (CdN) llegamos ya de madrugada a la zona de carrera, a las afueras de la misma ciudad de Córdoba. Unas pocas horas de sueño en la furgo preceden a los nervios del debut en esta competición. La zona de competición del sábado, reservada a la distancia media, es un laberinto de caminitos y sendas, con algo de bosque y bastante desnivel para categorías élite; pero lo peor es que es una zona de paseo, barbacoas y domingueros que lo infestan todo con coches, 'pic-nics' y ruido,... en fin, complicando mucho la concentración!

No obstante, Urtzi Iglesias, da la sorpresa y se impone por delante de los favoritos y físicos bikers, demostrando su gran momento de forma y aprovechando su técnica de O-pie, realizando elecciones de ruta a troche (a pie). Un nuevo éxito para el capitán del equipo Vidaraid.

En la categoría élite femenina, el Valle de Esteribar se posiciona en el mapa. Uxue Fraile de Leranotz se proclama sub-campeona de España (3ª), sólo superada por la Portuguesa Susana Pontes que ganó la prueba y por Miren Andueza (2ª), que aunque natural de Zubiri, corre en Peñaguara (Aragón).

Por mi parte, deciros que encontré el trazado muy técnico, desconcertante y estresante. Una carrera para la experiencia, eso si, terminando contento con mi 18º puesto.

Para el domingo, la organización planteaba una carrera larga con técnicos senderos y rápidas pistas, muy variado y en una zona más lejana del centro de Córdoba, que junto a la llúvia, hizo que los "dominguerantes" no aparecieran por el recorrido. Un trazado duro y largo, con varias elecciones de ruta decisivas nos puso a prueba. Esta vez Urtzi cede el protagonismo a los favoritos y termina 14º, yo sigo abonado al 18º pero contento de seguir teniendo margen de mejora.

Uxue no teneindo bastante con su éxito del sábado, aprovecha los fallos del resto de las favoritas en la larga prueba y redondea su palmarés con otro Campeonato de España ( ya lo fue en 2009).

Todo un éxito de fin de semana; sólo nos queda animaros para la próxima, es una modalidad divertida y exigente, así que ya sabeis. En cuanto querais empezamos!!!


Zorionak a los campeones y, a pesar del concurrido mapa del sábado, felicidades a la organización.

Saül Abril

lunes, abril 11, 2011

2011.04.08/09 Entrenamiento Rogainers en Bardenas


Esta vez nos dió por la nocturnidad, y poco antes de la medianoche del viernes al sábado estábamos Victor, Jorge y yo preparándonos al lado del polígono de tiro de Bardenas.

Podéis admirar nuestro devaneo inicial en la imagen adjunta. Estuvimos al ladico (80 metros) de las marcas que el polígono tiene para las prácticas de tiro. Más vale que no había ensayos nocturnos. Para que veáis que la noche confunde hasta a los veteranos . Después de casi 6 horas, barrancos encantadores, temperatura para manga corta y 38 km volvimos a casita, algunos a seguir en vela para atender diferentes compromisos familiar-sociales. Ya que se entrena, se entrena la vigilia también, ¿no?


Hasta la siguiente.

domingo, abril 10, 2011

I Trofeo de Orientación Villa de Arrúbal


  El próximo sábado 16 de Abril se nos ofrece la posibilidad de participar en este trofeo, organizado de manera paralela a las jornadas de JJDD de la Rioja por el club Rioja-O
  En resumen:
  2 carreras, comenzando la primera a las 10:30h y cerrando meta de la segunda a las 18h. Precio: 2€ a pagar allí.
  1ª carrera: salida en masa+score+micro-o+línea 1:7500
  2ª carrera: semiurbana-sprint a la caza 1:4000
  Picado de tarjeta-cartulina
  Más información en:
  Eso sí, el plazo de inscripción finaliza mañana lunes---> Enviando el fichero de inscripción antes del lunes 11 a las 22:00 horas a:
corroypienso@gmail.com

martes, abril 05, 2011

2011.04.03 Córdoba CE-OBM Califas

  Hasta Córdoba se fueron Uxue (IMOS), Saül y Urtzi (COBI) para participar en el Campeonato de España de orientación con BTT. Doble campeonato de media y larga distancia.
    H.Sn-A/H-21E  (39)
    1    679 Iván Trigales Delgado  76 LOS ANGELE FEDO                1:14:10    4 1:52:49      4  3:06:59
    18  638 Saúl Abril Collderram   78 CDNAVARRA Navarra           1:50:25   23 2:33:29   18  4:23:54

  Saül completó una buena actuación en ambas modalidades.
  Uxue campeona en larga distancia y segunda en media, quedando segunda en el cómputo global. En media distancia Urtzi quedó campeón.
  Esperamos sus impresiones sobre esta prueba.
  Página de resultados

2011.04.03 Valladolid 3ª Liga Norte



  Excelentes resultados en la doble prueba urbana próxima a Valladolid.
  Victoria de Patxi en H-45 (¿Élite el próximo año?), y excelentes puestos de Susana (2ª en D-35), Vasyl (3º en H-50), Pasqui (3º H-E), Jorge (5º H-E pero dicen que se paró a tomarse un pintxo y una caña )...
  La cantera Pascual y Urquizu también vienen pisando fuerte.

D-21
1
GARCÍA CASTRO
MARINA
ED ALCON
00:19:02
1
00:26:56
2
00:45:58
8
KLUKAROVSKA
MARTINA
CDN
00:26:23
8
00:31:07
8
00:57:30
11
ROMERO BARRIOS
VIOLETA
CDN
00:33:04
10
00:35:04
12
01:08:08
D-35
1
DE LA FUENTE PEREDA
NOEMÍ
COBI
00:19:00
1
00:23:43
1
00:42:43
2
DIEGO DIEZ
SUSANA
CDN
00:21:58
2
00:27:36
2
00:49:34
H-21
1
PEÑA PEREZ
SERGIO
ED ALCON
00:18:23
3
00:20:34
1
00:38:57
19
URDAPILLETA MAYAYO
ZIGOR
CDN
00:23:55
10
00:30:19
26
00:54:14
22
MAEZTU UGARTE
RUBÉN
CDN
00:26:10
18
00:29:14
22
00:55:24
CHANG
HAISUL C Y
CDN
Error
00:32:13
29
Descal.
H-45
1
QUINTANA DIAZ DE CERIO
PATXI
CDN
00:21:05
1
00:24:20
1
00:45:25
8
FABO INDURAIN
JOSÉ ANTONIO
CDN
00:42:15
10
00:51:47
9
01:34:02
H-50
1
TRISTAN MARTINEZ
ELIAS
CORZO
00:22:52
1
00:29:07
2
00:51:59
3
KOTUZYAK
VASYL
CDN
00:30:44
3
00:29:42
3
01:00:26
H-E
1
GIL MARCOS
EDUARDO
TJALVE
00:17:21
1
00:24:15
1
00:41:36
3
PASCUAL ORCAJO
ROBERTO
CDN
00:20:26
2
00:27:21
5
00:47:47
5
URQUIZU BARASOAIN
JORGE
CDN
00:20:31
3
00:27:53
9
00:48:24
INIC.
1
VALENTIN FERNANDEZ
ADOLFO
INDEP
00:17:51
1
00:18:18
1
00:36:09
14
PASCUAL HUERTO
DUNE
CDN
00:57:40
17
00:39:43
7
01:37:23
15
PASCUAL HUERTO
OHIAN
CDN
00:58:27
18
00:39:37
6
01:38:04
16
URQUIZU DIEGO
AIMAR
CDN
01:00:26
19
00:39:46
8
01:40:12



  Podéis consultar los resultados completos.
                     RESULTADOS COV