lunes, marzo 28, 2016

Y de nuevo salió el sol




Domingo, 27 de marzo de 2016
Finalizó el CEO 2016. La última carrera ha sido la distancia media. El terreno era efectivamente como nos habían informado: muy limpio, con poca vegetación baja y bosques abiertos, lo que ha permitido una carrera rápida. En general nos ha gustado bastante la zona, el mapa y los trazados, rematando con buen sabor de boca nuestra experiencia en el Campeonato, ayudado por una mejora de las condiciones climáticas. Carrera con exigencia física sobre todo por el terreno arenoso pero sin llegar a saturar al estar la arena cubierta con vegetación y pinocha, también técnica, con opciones de elección de ruta pero de lectura de mapa generalmente fácil, salvo algunos elementos rocosos someramente detallados que despistaban un poco.

El campeón de esta carrera ha sido Aimar, el único CDN que ha conseguido hoy pódium, con su segunda posición en M-12.

M-12: Aimar 2º (12:21).

F-12: Iranzu 12ª (28:34).

Open amarillo: Iván 4º (17:54).

F-35: Martina habría quedado por tiempo 21ª (57:48)

M-40: Jorge 11º (35:37).

F-40: Susana 10ª (38:01).

M-35B: Zigor 6º (38:43), Rubén 7º (40:49), Mikel 11º (47:46), Nico 14º (50:24), Iñaki 16º (54:26).

F-35B: Violeta 4ª (42:05).

En la jornada de ayer disfrutamos muy especialmente del ori-tapeo por Pontevedra, que en el sorteo de hoy le ha reportado unas medias a Nico. Aprovechamos este post para felicitar a la organización del CEO por los buenos días que nos han hecho pasar disfrutando de nuestro deporte.
Por último hemos celebrado el final de este CEO con una gran mariscada en O Grove, comentando las mejores jugadas de estos días de pasadas aventuras y echándonos unas risas.

Ahora a pensar en el CEO 2017 en Alcalá de Henares pero antes, en agosto… ¡¡¡el ERC 2016 en Aralar!!!

ERC 2016 ARALAR

Os dejamos aquí fotos que hemos ido recopilando estos días... ¡Hasta la próxima!









sábado, marzo 26, 2016

Sin katiuskas y a lo loco

Sábado, 26 de marzo de 2016. 
Afortunadamente las predicciones meteorológicas han fallado y no ha diluviado tanto como esperábamos durante las carreras. Hemos podido disfrutar de la carrera de relevos y del sprint urbano por la tarde.
Para el Campeonato de España de Relevos nos esperaba un mapa que combina espacios abiertos con laderas de pinar y eucaliptal de diferente penetrabilidad, presencia de zonas pantanosas y pequeños arroyos, manchas de vegetación espesa. Desnivel moderado, predominando el llano. Carrera rápida, en general. Ha sido un trazado con poca elección de ruta y trazados cortos, lo cual nos parece muy adecuado para una competición de relevos. Carrera rápida, fácil, divertida y húmeda, con abundantes zonas pantanosas a veces hasta la rodilla e incluso más.
De los equipos navarros el formado por las chicas (Susana-Martina-Violeta) ha sido el mejor. ¡Enhorabuena chicas! Finalmente el equipo ZiRuJo no causó ninguna baja y participaron sus tres postas. Jorge tuvo una pequeña lesión, a Zigor le condicionó su decisión de esquivar las zonas pantanosas por estar convaleciente, y Nico y Rubén la liaron en la baliza 5. Violeta se ha visto físicamente mejor de lo que esperaba, aunque ha acabado agotada.
Las chicas habrían quedado por tiempo séptimas en su categoría VET A FEMENINO. El equipo de Zigor-Rubén-Jorge ha quedado 17º y el equipo de Mikel-Iñaki-Nico 19º en la categoría VET A MASCULINO.
Aquí podéis consultar los resultados: http://aromon.es/resultados/live/relevo.html




A la tarde hemos disfrutado del trepidante sprint urbano por Pontevedra. Tiempo desapacible para turismo lo que propició que no hubiera demasiados peatones que dificultaran la carrera, y sin embargo un tiempo muy agradable para correr sin pizca de sol ni calor. Algunos pasadizos de galerías comerciales han jugado un factor importante a la hora de la elección de ruta.
El gran triunfador del sprint ha sido Jorge, que ha quedado primero en la categoría M40 con un tiempo de 16:40. A su vez, Rubén también ha quedado primero en M35B con un tiempo de 18:58, y Violeta tercera en F35B con 24:01, muy cerca del segundo puesto si se descuenta la penalización por salir tarde...
F-40: Susana 10ª (19:04).
M-40: Jorge 1º (16:05).
M-12: Aimar 10º (16:25).
F-35B: Violeta 3ª (24:01).

M35B: Rubén 1º (18:58), Iñaki 5º (23:28), Zigor 6º (24:36, -2:30 por urgencia filial en el último momento), Nico 9º (27:37).





Y para finalizar la jornada parte del CDNavarra se ha animado al Tape-o por Pontevedra, ¡conociendo Galicia de día y de noche! Buena manera de reponer fuerzas para la última etapa: carrera de media distancia en O Grove... ¡Hasta mañana!



viernes, marzo 25, 2016

Campeonato de España de Orientación 2016. Primera jornada

Viernes, 25 de Marzo de 2016
Primer día del Campeonato de España de Orientación por tierras gallegas. Hemos corrido la carrera de distancia larga por la mañana y la prueba de o-precisión por la tarde. Por la mañana el tiempo ha respetado y en contra de las previsiones no ha habido lluvia, aunque sí ha ido bajando la temperatura y empeorando el día conforme avanzaba la mañana. 
Según la descripción de la organización en la carrera de Distancia Larga nos íbamos a encontrar con un mapa de terreno muy variado, con gran presencia del típico bosque atlántico gallego, mezcla de robledal, pinar y eucaliptal. También con zonas abiertas y zona semiurbana de una aldea. Vegetación rastrera presente en diversas partes del bosque y las áreas bajas cuentan con abundante agua. Desnivel acusado en casi todo el mapa.
Las impresiones de los participantes del CDNavarra en esta primera carrera del CEO 2016 han sido bastante similares: desnivel adecuado y terreno muy sucio con mucha vegetación y ramas en el suelo que obligaba a salir lo mínimo de caminos, que eran abundantes, por lo que ha resultado una carrera bastante física.
El balance de esta carrera para el Club Deportivo Navarra ha sido muy positivo, con 9 CDNs en los 11 primeros de España en sus categorías y con dos pódiums.
Nuestro élite Jorge ha tenido un fallo de 10 minutos que le ha relegado a un 8º puesto en M40.
M-12: Aimar 2º.
F-12: Iranzu 4ª.
Open amarillo: Iván 15º.
F-35: Martina con su 1:40 habría quedado 18ª.
M-40: Jorge 8º.
F-40: Susana 11ª.
M-35B: Rubén 2º, Nico 7º, Mikel 9º, Zigor 11º, Iñaki 20º.
F-35B: Vio 6ª.
Aquí tenéis el enlace a los resultados:


A la tarde una lluvia fina pero persistente , el viento y una niebla que se ha ido cerrando conforme avanzaba la tarde nos han acompañado durante el Campeonato de España de O-precisión. Mapa de terreno muy variado, con gran presencia del típico bosque atlántico gallego, mezcla de robledal, pinar y eucaliptal. En la zona central aparece un pequeño lago rodeado de caminos accesibles, sendas y carreteras locales. También cuenta con zonas abiertas o semiabiertas y espolones rocosos. La vegetación rastrera está presente en diversas partes del bosque y las áreas bajas cuentan con abundante agua. Desnivel moderado en la parte que circunda el lago.
Ha vuelto a destacar Rubén quedando 10º


Para mañana tenemos previsión de diluvio, pero vamos con ganas ya que tendrán lugar las pruebas más emocionantes de todo CEO: relevos y sprint urbano. Para los relevos tenemos el pique entre el equipo de Iñaki-Mikel-Nico y el de Jorge-Rubén-Zigor, aunque hay posibilidades de que este último equipo sufra una baja… ¡Mañana saldremos de dudas!

martes, marzo 15, 2016

Resultados I Jornada - I Circuito Popular de Orientación "Sierra de Aralar"

Tras el arduo trabajo de secar las tarjetas y comprobar las picadas, éstos son los resultados de la primera jornada del Circuito Popular de Orientación "Sierra de Aralar".

1 ODERITZ TEAM 81
2 IBON - IÑAKI 76
3 FRANCISCO - MIREN 67
4 FERNANDO - PABLO 58
5 HUGO - GEMMA - EMILIO 48
6 BEGOÑA DIEGO 40
7 MARAKAS & FRIENDS 17

Esperamos que hayáis disfrutado de una divertida y fresca jornada de Orientación entre hayedos y nieve. Nos vemos el 17 de abril en Baraibar-Iribar. Atentos a la información del blog!!!!












jueves, marzo 10, 2016

Inauguración de la Liga Norte 2016 en tierras vallisoletanas

Por fin llegó la esperada Liga Norte de orientación, y para disfrutar de ella, cinco miembros del club nos desplazamos, el último fin de semana de Febrero, hasta Montemayor de Pililla (Valladolid).

No sé si por las horas de carretera que nos separan de aquellas tierras, por la falta de atractivo del terreno, por el temporal que se avecinaba... sólo Zigor, Violeta, Rubén, Martina, Javier y yo nos inscribimos en la prueba. Y el previo a la carrera comienza aquí. Una vez sabido quiénes íbamos, nos organizamos en dos coches; familia Urdamero en uno y Martina, Rubén y yo en otro. Era Jueves por la tarde y y con el mensaje y las fotos en What's App enviadas por Martina, llega la primera baja. Un despiste o cierto gusto por mirar edificios en obras mientras se corre, hacen que Martina se lesione el tobillo y reciba un fuerte golpe en las rodillas.

Esto no ha hecho más que empezar. Ya con los horarios de viaje y los puntos de encuentro decididos, el Viernes a última hora de la noche, Rubén me sorprende, nuevamente por What's App, con un mensaje en el que me decía que había cogido un virus fulminante que no le permitía ir a Valladolid. Dos compañeros de viaje, dos bajas. ¡Me había quedado colgada! Mi primer pensamiento fue no ir, pero dándole vueltas a la cabeza me acordé que podía intentar ir con gente de otro club, así que contacté con Tere del Cobi y con Irantzu de de Norte a Sur. Con la segunda había opciones.

Ya era Sábado por la mañana y el día comenzó con dos noticias; una buena y una menos buena. La primera era que la lesión de Martina había mejorado con los días y volvía a ser alta, por lo que tenía de nuevo compañera de viaje, y la segunda era que la cota de nieve iba bajando y entre Sakana y Gasteiz el tráfico estaba complicado. Por motivos laborales, salimos de Ripagaina a primera hora de la tarde, coincidiendo con el temporal.

Decididas a continuar, y confiando en el trabajo de las máquinas quitanieves, vimos como, poco a poco, nos íbamos metiendo en el infierno blanco. Tanto la AP-15 desde Irurtzun como la A-1 hasta casi Gasteiz estaban cubiertas por un manto de nieve que dificultaba la circulación y que nos hizo pasar dos horas dentro del coche para cubrir dicho trayecto.

Ya en Montemayor de Pililla, Martina y yo nos instalamos en el suelo duro, donde surgió un nuevo problema; ¡El colchón sobre el que yo íba a dormir se deshinchaba! Más vale que la familia Urdamero nos hizo un hueco en el suelo duro de su casa rural... no quiero ni pensar que hubiera sido pasar la noche sobre el gélido suelo de aquel frontón que prácticamente estaba a la misma temperatura que la calle.

El Domingo amaneció sin contratiempos. Hacía fresco pero no viento. Todo estaba preparado en la zona de carrera, y ya cada uno de nosotros sólo teníamos presente nuestra hora de salida y en mente, hacer un buen papel.

La carrera se disputó en mapa nuevo, escala 1:10000 y equidistacia 5m. El terreno lo compartían bosques, fundamentalmente de pino, extensas áreas de cultivo que cubrían las zonas Noroeste y Sur y que le daban al mapa un aspecto estrecho y con opciones limitadas de carrera, abundancia de pequeños claros, amontonamientos de piedras, pequeños cortados y un conjunto de caminos y senderos claramente perceptibles sobre el terreno.

En cuanto a los corredores, el más madrugador fue Zigor, y el más crítico con el recorrido también, llegando a cuestionarse si había merecido la pena el desplazamiento hasta Valladolid para hacer una carrera relativamente fácil, salvando una baliza larga en la que pensar un poco más por dónde ir.

Javier se estrenaba como federado y también se enfrentaba a un recorrido, M-AK, más exigente que los que había realizado hasta el momento. Terminó con buenas sensaciones y satisfecho de cómo había resuelto las balizas más técnicas de su mapa.

Martina preocupada por cómo le iba a responder el tobillo, a pesar de llevarlo bien sujeto, casi termina subiendo al podio en su primera carrera en la categoría F-35, que terminó en un merecido 4º puesto. Violeta compartía categoría con Martina, y después de correr la temporada pasada en F-AK o no poder terminar sus carreras de F-35 por temas de conciliación familiar, quedó muy satisfecha con el papel que había hecho. Parece que esta temporada esta categoría va a dar mucho que hablar en nuestro club.

¡Y que decir de mi carrera! Salí concentrada y todo iba bien hasta llegar a picar mi baliza 11 y pensar cómo ir a la 12. Decidí subir unos 15m. y seguir curva de nivel e ir fijándome en aquellos elementos que pudieran ir dándome pistas sobre dónde me encontraba, pero creo que subí alguno más y me pasé la baliza de largo. De la baliza 12 a la 13 me pasó prácticamente lo mismo y de la 13 a la 14 decidí subir hasta las tierras de cultivo y siguiendo por su linde, me aproximé a la baliza por el Sur para tomar rumbo hacia ella, pero me quedé corta y tardé un buen rato en reubicarme. Ya tenía la carrera más que perdida pero las balizas que me restaban todavía hasta la meta, las hice como si cada una fuese la primera. Terminé la carrera, no como me hubiese gustado, ni con el objetivo que me había planteado, pero si con la idea de que tendré que aprender a talonar y de que queda mucha liga por delante.

No nos podemos olvidar de Leo, que además de esperar a sus padres en la meta, salió con Zigor a buscar alguna que otra baliza, familiarizándose con el mapa. (fotos 2,4,8,9,11




El día no terminó en la zona de competición, sino que lo hizo en el frontón de Montemayor de Pililla donde se entregaron los trofeos de la carrera de ese día y los del ranking final de la liga pasada. Los primeros no nos dieron ningún trabajo, pero en los segundos, la familia Urdamero tuvo que asumir el rol de la familia Urquizu-Diego. Leo, Violeta y Zigor se subieron al primero, segundo y tercer cajón respectivamente sustituyendo a Aimar, Susana y Jorge. ¡Zorionak familia!


El próximo fin de semana 12 y 13 de Marzo, el COBI coge el relevo del COV, que organizará sus puebas en la Sierra de Gibijo, en los alrededores de Abezia, donde nuestro club también tendrá representación.

Izaskun Etxeberria

jueves, marzo 03, 2016

Circuito Orientación 2016 - Sierra de Aralar

Dentro de las actividades previas al XIII Campeonato de Europa de Rogaine, desde CDNavarra y GOT hemos elaborado un programa de actividades dirigidas a acercar el mundo de la Orientación y Rogaine al entorno.

En el entorno de Lekunberri hemos programado las siguientes 3 pruebas: 2 de tipo rogaine y una de tipo orientación.

¿Qué es orientación?

La carrera de orientación es una carrera individual, contra reloj, en terreno desconocido, en la que el deportista tiene que pasar en orden por una serie de puntos llamados controles, los cuales están señalados con exactitud en su mapa, y situados en el terreno mediante una baliza.

¿Qué es rogaine?

El Rogaining es un deporte de navegación de campo a través en el que los equipos, de 2 a 5 componentes, deben desplazarse a pie, con el objetivo de conseguir la máxima puntuación pasando por los controles en un tiempo máximo especificado.

No se establece ni marca ningún recorrido, los controles pueden ser visitados en cualquier orden. Es como una carrera de larga distancia en montaña en la que el trabajo en equipo, la estrategia y el saber desenvolverse en la naturaleza es lo más importante. Los equipos participantes deben planificar la ruta a realizar entre las balizas, y seleccionar el orden en el que las visitarán.


I Jornada Circuito Orientación:

Lugar: Oderitz
Fecha: 13/03/2016
Hora de salida: 11:00
Modalidad: Rogaine
Duración: Máximo 2 horas. Pasado ese tiempo, se pierden puntos del orden 2 puntos por minuto. Pasados 30 minutos, se descalifica el equipo.

A las 10:30 se realizará una explicación básica de iniciación a la orientación.

Estar atentos a información de última hora que publicaremos en este blog. Por previsión climatológica, informaremos en caso de suspensión.

Se recuerda respeto a la naturaleza. Guarda tus residuos y deposítalos en los contenedores del pueblo.

El precio de la inscripción previa es de 2 euros por mapa. Puedes inscribirte en: formulario inscripción: http://goo.gl/forms/YPQwTcNUMG

El mismo día de la prueba se podrán inscribir a un precio de 3,5 euros por mapa, siempre y cuando haya disponibilidad de mapas.

Se ruega reducir al máximo el número de coches. Si acudís en varios coches, intentar agruparos en los coches necesarios y dejar aparcados el resto en Lekunberri.

Punto de encuentro: a las 10:30 en el frontón de Oderitz.
Actualmente hay unos 15 cms de nieve, pero la previsión para el domingo ronda los 10 grados.

Algunas zonas de la prueba discurren en zona de nieve, por lo que se recomienda llevar ropa adecuada para estas circunstancias.

Recomendaciones:
* Agua para beber durante el recorrido, 1 litro aprox (botella de plástico, cantimplora)
* Algo de comida para recuperar energías
* Brújula (si no se dispone, contactar con nosotros en el mail odeportivonavarra@gmail.com e intentaremos conseguiros alguna)
* Ropa seca de recambio
* Otro calzado seco



II Jornada Circuito Orientación:

Lugar: Baraibar
Fecha: 17/04/2016
Hora de salida: a partir de las 11:00, hasta la 13:00
Modalidad: Orientación
Duración: Aproximadamente 1 hora. Fijamos tiempo límite de 3 horas.

En este blog pondremos más información del programa.


III Jornada Circuito Orientación:

Lugar: Baraibar
Fecha: 17/04/2016
Hora de salida: a partir de las 11:00, hasta la 16:00
Modalidad: Rogaine
Duración: Máximo 2 horas. Pasado ese tiempo, se pierden puntos del orden 2 puntos por minuto. Pasados 30 minutos, se descalifica el equipo.

En este blog pondremos más información del programa.